减肥第一天 @@

哈哈 

第一天减肥 拿了我半条命

所以我现在在想 

肥有什么不好 ==

为什么每个人都要瘦瘦的 

我就来做最特别的人

不吃美食就是对不起自己 

会折寿的 ==

所以  跟着我一起  尽量吃 

其实我肚子现在饿到要命 

妈的

今天摇那些粗粗的藤圈

以前试过这个方法 很快有效 

可是因为它是粗的 又重

弄到我的肚子黑青完 ==

笑都会痛 

之前看过一本书 

医生说 摇粗粗的藤圈不好 会弄伤内脏 @@

可是我还是不听话 :P

过后做了20下sit up

sit up对肚子也是很快有效的

20下 对我来说真的很辛苦 

然后又踏假的脚车 @@

才15分钟罢了 脚就麻痹了 -.-

我真的不明白 为什么要搞到自己那么辛苦 T___T

我要跑去找东西吃了啦 @@ 肚子一直在叫 

这两天都在看潜行狙击

之前dear一直叫我看

我不喜欢看还没出完的戏 ==

因为一直等 我就会生气

所以就等它出完了才看

昨天下午到晚上就看了10集 @@

每次紧张的时刻都是放在后面的 

逼我们去看下一集 == 好奸

又下雨了 

好冷 :)

吃饱睡觉 @@

我今天前功尽废  -.-''